<-- --> Секреты хорошего зрения
» » Секреты хорошего зрения
Здоровье

Секреты хорошего зрения


Секреты хорошего зрения

Секреты хорошего зрения - Книги, компьютер, телевизор – ежедневно нашим глазам приходится испытывать на себе совсем нешуточные нагрузки! Как сохранить остроту зрения, не лишиться здоровья? Желательно с помощью натуральных средств. К нашему глубокому сожалению, вспоминаем о своих глазах, только в тех случаях, если зрение начинает очень резко ухудшаться. Но, ведь для того, чтобы сохранить наши глаза здоровыми, ничего, совсем сложного делать и не надо. Потому что, единственное , что от вас требуется – вовремя заметить самое малейшие ухудшение или изменение, знайте - даже за банальной усталостью, часто скрываются серьезные глазные проблемы. Напрягать, должны несколько факторов, обычно они бывают тем самым «первым звоночком», влекущим нехорошие последствия. 1. Если вы проводите за компьютером более четырех часов в день, можете автоматически внести себя в группу риска. 2. К концу рабочего дня ощущаете усталость и резь в глазах. 3. При рассмотрении предметов, вдруг вы стали щуриться. 4. В последнее время часто возникает ощущение «песка» в глазах. 5. При работе за монитором, у вас часто бывают головные боли. Если хотя бы с двумя вышеперечисленными утверждениями вы согласились, не стоит откладывать визит к офтальмологу. Надо всегда помнить, что испортить зрение очень легко, а вот восстановить – целая проблема! Проблема в том, что многие заболевания глаз, могут привести к потере зрения, но на первых порах, они протекают совсем незаметно, практически бессимптомно, а если и обнаруживаются, то чаще, совершенно случайно. На приеме врач, помимо тестирования вас по буквенной таблице, должен измерить вам глазное давление, осмотреть хрусталик, сетчатку и глазное дно. Это не займет массу времени, и позволит специалисту вовремя обнаружить малейшие симптомы и изменения, начав адекватное лечение. На ранних стадиях глазные заболевания успешно лечатся. Поговорим об основных видах глазных заболеваний. Самое распространенное из них – ячмень, он является угрозой красоты и здоровья для любого человека. А, бытующее мнение, что это детская болезнь - миф! Выражается он в сильном зуде и припухлости, а уже через пару дней, на пораженном месте, появляется желтая точка, она очень болезненная. В данной ситуации, не стоит торопить события, тереть глаз, пытаться выдавить гнойное содержимое. Риск, что инфекция, при таких манипуляциях пойдет дальше – огромен! Ячменю, нужно сухое тепло, например, сварите яйцо, завернув его ткань, приложите к больному месту, зуд утихнет. И тогда вы сможете отправиться к врачу. Тот, если еще не поздно, отправит вас на УВЧ, либо вскроет гнойник, нанеся мазь-антибиотик. Чтобы избежать дальнейших сюрпризов, в виде ячменей, нужно укреплять иммунитет, кушать больше свежих фруктов, больше двигаться, и держать организм в тонусе. Следующее по распространенности глазное заболевание – конъюнктивит. Вызывается оно вирусами, бактериями и аллергенами. Результат - гнойное воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока. А во время сна глаза от гноя слипаются так, что утром их весьма непросто открыть. Конъюнктивит самостоятельно лечить нельзя, только врач может установить вид вируса и бактерий, которые поразили глаза, соответственно и лечение будет различным. Обычно, в группе риска, по предрасположенности к данному заболеванию, люди, страдающие – авитаминозом, заболеваниями кишечника, эндокринными расстройствами, имеющими поражения носоглотки и слезных путей. Народная медицина советует в данном случае промывать глаза настоем очанки. Двумя стаканами кипятка заливаете одну столовую ложку травы, настаиваете в течение часа, процеживаете, промываете глаза. Следующая распространенная проблема – «сухого глаза». Заключается в быстрой усталости при зрительных нагрузках, периодически появляется жжение в глазах, ощущение «песка». Это типичная проблема компьютерных пользователей. Дело в том, что при взгляде на монитор, моргательные движения мы делаем гораздо реже, а значит, реже увлажняем глаз, отсюда и неприятные ощущения. Помочь исправить ситуацию помогут глазные капли, мази, искусственные аналоги слезы и т.п. При работе компьютером надевайте специальные антибликовые очки, не сидите близко к экрану.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: