<-- --> Мужской климакс
» » Мужской климакс
Отношения

Мужской климакс


Мужской климакс

Мужской климакс


Со временем у мужчин, также, как и у женщин наступает климакс. Выражается он в том, что мужчина чувствует себя усталым, начинает капризничать, ощущает падение «сексуального аппетита». Хотя еще недавно он был рад затащить вас в постель в любое время суток. Как помочь такому мужчине справиться с этим напастьем? Ведь это удручает его и напрямую влияет на ухудшение его настроения, характера и ваших отношений. Стоит рассказать, из-за чего все это происходит.

Виновато во всем падение тестостерона. Конечно, физически мужчина не испытывает менопаузу, как женщина, ведь у нее это связано с моментом, когда организм в определенном возрасте прекращает выработку некоторых гормонов. Но, все же некоторые побочные эффекты похожие на женскую менопаузу отражаются и у пожилых мужчин: частая депрессия, ослабление мышц, нарастание массы тела – эти факторы часто проявляются у мужчин за сорок лет. Мужской климакс по-научному называется - андропаузой. Это время характеризуется недомоганием, физической слабостью, низкой самооценкой, а вызвано все снижением уровня тестостерона. Конечно, большинство мужчин в среднем возрасте еще в силе, но чем они старше, тем уровень тестостерона все больше снижается, начинают проявляться симптомы андропаузы: ослабляется половое влечение, из-за этого некоторые впадают в глубокую депрессию. Партнерше приходится изо всех сил раскачать его в спальне.

Мужской климакс


Мужской климакс не задерживается лишь на снижении уровня полового влечения, начинают появляться и его физические признаки: сжатие яичек, потеря волос на лобке – все это - низкий уровень тестостерона. В этот период мужчину словно покидает энергия, его мотивация становится низкой, появляется боль в мышцах, что ведет к быстрой физической усталости, ведь тело тоже не молодеет. В результате: мужчина расстается с некоторой физической силой, которой он наслаждался по молодости. Его физические возможности могут сокращаться постепенно, но порой это происходит резко в несколько месяцев: мышцы становятся дряблыми, физическая вялость берет свое, тут некоторые мужчины ударяются в фитнес, а лучше сначала обратиться к врачу. В это время, как никогда часто, проявляется низкая самооценка, она может быть вызвана, отсутствие удовлетворения от работы, от проблем в браке, от огорчений, приносимых уже взрослыми детьми, покинувшими дом.

Мужской климакс и его последствия – не приговор, с ним можно и нужно бороться. Во-первых, в это время нужно окончательно и без поворотно подойти к здоровому, активному образу жизни – это отличный способ борьбы с разочарованиями, вызванными андропаузой. Необходимо правильно питаться, регулярно делать физические упражнения, таким образом, увеличивается гибкость суставов, мышечная сила, скорость, выносливость. Не стоит игнорировать и периодические медицинские консультации. Не зацикливайтесь на вынужденной импотенции, есть лекарства от этой напасти. Не копайтесь в своем негативе сами, разделите его с психологом, он поможет снять этот эмоциональный багаж с ваших плеч. Вместо психолога вам может помочь близкий человек.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: