<-- --> Как свести на нет вредное влияние высоких каблуков?
» » Как свести на нет вредное влияние высоких каблуков?
Здоровье

Как свести на нет вредное влияние высоких каблуков?


Как свести на нет вредное влияние высоких каблуков?

Нам всегда приходится чем-то жертвовать, чтобы выглядеть красиво. Чего может стоить женщине ношение обуви на высоких каблуках? Усталость ног – самое безобидное следствие ношения такой обуви. Затем каблуки могут стать толчком к появлению плоскостопия. Нога находится в неестественно положении, суставы, мышцы, связки работают в усиленном режиме. Перенапряжение некоторых суставов (голеностопного, коленного, тазобедренного) грозит артрозом. Вы можете обезопасить свои ноги, снабдив любимые модельные туфли стельками-супинаторами. Находясь дома, дайте ногам отдохнуть в удобных шлепанцах. Слабое место стопы – основание большого пальца. Там возникают шишки – части разросшейся ткани кости.

Поврежденный сустав дает о себе знать сильной болью и отеком. Причиной может стать не только артроз или плоскостопие, но, как ни печально, частое ношение высоких каблуков. Болезненный сустав лечат при помощи хирургического вмешательства, впрочем, существует терапевтическое лечение косточек, которое назначит вам доктор. Наличие супинатора в вашей обуви облегчит нагрузку стопы при ходьбе.

Существуют домашние средства для лечения косточек на пальцах ног. Приготовьте ванночку, добавив в литр воды йод (десять капель) и пищевую соль (две столовые ложки). Вы можете самостоятельно сделать массаж: руками обхватите большой палец ноги и начните делать им движения по кругу. Вы поможете себе облегчить боль, просто смазав косточку йодом. Стоит напомнить и о варикозном расширении вен как об одном из следствий ношения высоких каблуков. Избежать этого заболевания можно, применяя солевые ванночки для ног. Например, из расчета одна столовая ложка морской соли на один литр теплой воды. Готовьте такую ванночку всякий раз после того, как прогуляетесь на шпильках, и здоровье ваших ног сохраниться. Также в конце каждого дня массируйте себе стопы и помните, что причиной болезни сосудов очень часто становится курение. Вам придется выбирать одно из двух: высокие каблуки или пристрастие к сигаретам. Иначе красота ваших ног под угрозой!

Алкоголизм - хроническое заболевание, требующее длительного и тщательного лечения. Одной из важнейших составляющих курса реабилитации является детоксикация печени, проводимая по уникальной методике в специализированной наркологической клинике доктора Маршака в Москве.


ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: