<-- --> Аптечка для беременных
» » Аптечка для беременных
Здоровье

Аптечка для беременных


Аптечка для беременных

Когда ждешь ребенка, то стараешься не прибегать ни к каким лекарственным средствам, при появлении недомогания, применять безопасные средства. О здоровье ребенка нужно начинать заботиться уже во время своей беременности. Ведь на плод пагубно влияет не только алкоголь, табак, наркотики и неправильное питание, но и лекарственные средства. А по статистике треть женщин, принимает во время беременности не менее шести лекарственных средств. Затем лекарства накапливаются в тканях плода. Вызывая нежелательные риски. Поэтому, даже если данное лекарство спасало вас до беременности, не стоит пить его без рекомендации врачей во время ее. Не превышайте дозы прописанные врачом. А если беременность не видна, но пришлось обратиться к врачу, предупреждайте его об этом. А чтобы не прибегать к лекарствам, измените свой образ жизни – не нервничайте, кушайте легкую пищу во избежание изжоги. Очень важно читать инструкцию к препарату, о рисках при беременности. Но лучше всего отдать предпочтение натуральным способам. При проблемах со сном, которые часто возникают у будущих мам, особенно на последних месяцах, ведь лежать в любимой позе становиться неудобно из-за живота, на ночь надо выпивать отвар мелиссы, добавив в него ложку меда. От усталости и напряжения, часто сопровождающих беременность, поможет массаж висков с апельсиновым маслом. Но надо заранее проверить, не раздражает ли вас его запах. На запястье наносится капля масла, если раздражения нет, разведите три его капли в оливковом масле, смочив указательный и средний палец, массируйте в течение трех минут виски. Сильные позывы неприятной тошноты, можно отметить в первые месяцы беременности, особенно по утрам. Снять эти симптомы поможет чай из натертого на терке имбиря, залитого стаканом кипятка. Настаивать его надо минут десять, и пить, добавив мед и лимонный сок. Проблемы с мочевым пузырем, возможны при наличии инфекций. Чтобы их смыть, надо выпивать воды не менее 1,5 литров в день. Воду лучше разводить с лимоном, который препятствует размножению бактерий. Помогут также чаи из клюквы и соки. Когда мучает икота, возникающая из-за возросшего уровня прогестерона, возникающая на последних месяцах беременности, надо выпить стакан теплого молока, или жидкого йогурта или же кефира. Избавить от икоты могут миндальные орехи, нейтрализующие желудочную кислоту. Миндаль ошпаривают кипятком, чтобы снять кожицу, и разжевывают несколько орешков. Насморк у беременных помогут вылечить травяные ингаляции. Травой может быть сушеная ромашка или эфирные масла других растений – эвкалипта, пихты. В емкость наливается вода, добавляется трава или масло, накрываете голову полотенцем, дышите носом и ртом попеременно. Ингаляция повторяется 3 раза в день. Для укрепления иммунитета стоит пить витаминный напиток из двух отжатых яблок, двух морковок и одной свеклы, с ложкой клюквенного сока. Выпивать нужно по полстакана 3 раза в день до еды. Если начинается простуда, нужно начать принимать натуральные антибиотики – жуйте натертый прополис по половине чайной ложки 3 раза в день. Но самолечением увлекаться однозначно не стоит, лучше обратитесь к врачу.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: