» » Японский массаж лица и шеи
Здоровье

Японский массаж лица и шеи


Японский массаж лица и шеи

Предлагаем вашему вниманию, несложные приемы японского массажа. Он очень полезен, делать его нужно регулярно, несмотря, ни на что, при любой погоде, любом настроении. Потому что, так эффекта не добиться. Времени он занимает очень мало. Итак, рецепт массажа от японских косметологов, для красоты лица и шеи. Выполнять его надо мягкими и медленными касаниями кожи кончиками пальцев. Для того, чтобы ваши глаза заблестели, легко, кончиками пальцев делаем нажимы на область внутренних уголков глаз, в течение 4 секунд. Чтобы избавиться от складок вокруг ротовой части, нужно кончиками двух пальцев - большого и указательного, примерно, в течение половины минуты массировать область рта. Начинайте от середины рта под нижней губой, двигайтесь по контуру верхней губы, к краю уголков губ. Эти движения нужно делать по несколько раз в день, в течение пяти минут. Вращайте головой, разминая шейные мышцы, несколько раз в одну сторону, несколько раз в другую, пытайтесь в этот момент распознать самое неудобное и болезненное положение, помогите себе, разминая это место руками. Затем опять продолжите вращение. Это действо полезно для мышц шеи, а еще помогает снять стресс, быстро возвращая нам состояние покоя и комфорта.

КОММЕНТАРИИ (1)
irinasergeevna 5 июля 2011 08:01

благодарю вас за простые советы буду использовать в жизни

Цитировать          1
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: