Здоровье

Фитнес

» » Японский массаж лица и шеи

Японский массаж лица и шеи

Японский массаж лица и шеи Японский массаж лица и шеиПредлагаем вашему вниманию, несложные приемы японского массажа. Он очень полезен, делать его нужно регулярно, несмотря, ни на что, при любой погоде, любом настроении. Потому что, так эффекта не добиться. Времени он занимает очень мало. Итак, рецепт массажа от японских косметологов, для красоты лица и шеи. Выполнять его надо мягкими и медленными касаниями кожи кончиками пальцев. Для того, чтобы ваши глаза заблестели, легко, кончиками пальцев делаем нажимы на область внутренних уголков глаз, в течение 4 секунд. Чтобы избавиться от складок вокруг ротовой части, нужно кончиками двух пальцев - большого и указательного, примерно, в течение половины минуты массировать область рта. Начинайте от середины рта под нижней губой, двигайтесь по контуру верхней губы, к краю уголков губ. Эти движения нужно делать по несколько раз в день, в течение пяти минут. Вращайте головой, разминая шейные мышцы, несколько раз в одну сторону, несколько раз в другую, пытайтесь в этот момент распознать самое неудобное и болезненное положение, помогите себе, разминая это место руками. Затем опять продолжите вращение. Это действо полезно для мышц шеи, а еще помогает снять стресс, быстро возвращая нам состояние покоя и комфорта. 
 
Категория: Здоровье, Добавлено: 25-06-2011, 16:03
Оставил: irinasergeevna 5 июля 2011 08:01
Должность на сайте: Гости
Зарегистрированный: --
Имеет: 0 комментарий(ев) и 0 публикации(й)
Номер комментария: 1

благодарю вас за простые советы буду использовать в жизни

5 июля 2011 08:01
 

Диеты

Мода и стиль

Красота