<-- --> Улучшение самочувствия в сочной компании
» » Улучшение самочувствия в сочной компании
Здоровье

Улучшение самочувствия в сочной компании


Улучшение самочувствия в сочной компании

Есть модное диетическое направление – сокотерапия. Хотя, как и у любого метода лечения, здесь имеются противопоказания и ограничения. В этой статье вы ознакомитесь, как подобрать напитки по вкусу, но с учетом своего самочувствия. Начнем с апельсинового сока, который на Западе считается очень полезным, как впрочем, и сок из помело, лимонов и грейпфрутов. Диетологи это мнение разделяют, считается, что благодаря, содержанию в них биофлавоноидов, цитрусовые соки обладают антиоксидантным эффектом, поэтому омолаживают, защищают от рака и других болезней. А также не дают артериям покрываться склеротическими бляшками. Но у многих данные соки вызывают аллергию, поэтому нужно быть осторожными в их употреблении. Российская медицина делает ставку на капустный сок, способствующий выведению шлаков, снижающий уровень холестерина в крови, вызывающий выделение желудочного сока и обладающий желчегонным действием. Совсем недавно в капусте было обнаружено биологически активное вещество, способствующее заживлению язвы желудка и 12-перстной кишки. Английские ученые предлагают яблочный сок, содержащий массу полезных витаминов, микроэлементов и веществ, улучшающих обмен веществ, пищеварение, нормализующих кишечную микрофлору, укрепляющие иммунитет. Очень полезен облепиховый сок, содержащий вещества, защищающие от гастрита, язвы, герпеса, оберегающий от рака, улучшающий иммунитет, омолаживающий. А еще он обладает солнцезащитным эффектом. Картофельный сок снижает давление, но противопоказан диабетикам. Виноградный оздоравливает сердце и сосуды хотя повышает уровень сахара в крови, поэтому диабетикам тоже противопоказан. Злоупотребление морковным соком ни к чему хорошему не приведет, откладываясь в организме витамин А, начинает постепенно окрашивать все тело. И если вовремя не остановиться появиться рвота, потеря аппетита, сонливость, повышение температуры тела, сыпь и шелушение тела.

КОММЕНТАРИИ (1)
seriy 25 мая 2011 11:23
спасибо за статейку интересно очень
Цитировать          1
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: