<-- --> Катхак
Фитнес

Катхак


Катхак

Мечтаете стать гибкой и при этом забыть про повышенное давление? Займитесь катхак. Если вы поклонница индийских фильмов, то наверняка, он придется вам по душе. С индийского слово «катхак» переводится, как «тот, кто рассказывает историю». В танце, при помощи слаженных жестов и движений вы действительно без слов сможете поведать о чувствах и мыслях. А заодно и почувствуете себя героиней восточной сказки. Фитнес-вариантом индийского танца занимаются в сари или сальвар камизе – наряд, состоящий из шаровар и туники. Данный стиль очень подойдет людям, имеющим проблемы с давлением, особенно с гипертонией, с помощью занятий его можно нормализовать. Кроме того, катхак дает отличную нагрузку на позвоночник, и входящие в танец элементы, помогут разработать поясничный и шейные отделы. Если имеются проблемы с координацией движения или суставами, также рекомендуется этот стиль, движения с его помощью станут более гибкими. В Индии катхак давно используется в качестве танцетерапии и для профилактики, даже при очень серьезных заболеваниях.

КОММЕНТАРИИ (1)
ciganochkaaza 27 мая 2011 12:31

я по всему индийскому с детства тащусь, фильмы ходила по несколько раз пересматиривала и всегда мечтала танцевать как они, обязательно запишусь на катхак, спасибо вы мне просто глаза открыли и мечту воплотить в жизнь практически помогли!

Цитировать          1
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: