<-- --> Диета из мороженого
» » Диета из мороженого
Диеты

Диета из мороженого


Диета из мороженого

Вы обожаете мороженое, но боитесь испортить фигуру? Ваши опасения - напрасны. Европейскими диетологами была разработана эффективная разгрузочная диета, в основе ее лежит ваше любимое лакомство. Так что, мечта сладкоежек сбылась, и худеть можно с наслаждением. С помощью данной диеты можно похудеть на 4 килограмма за месяц. Просто необходимо каждую неделю устраивать диетический уик-энд. Данная перестройка в питании обеспечит отличный результат, она наладит обмен веществ, увеличит расход излишнего жира, настроит ваш организм на стройность – вес начнет активное снижение. В будние же дни просто придерживайтесь принципов здорового питания, максимально разнообразьте свое меню. По мнению диетологов, эта «морозильная» диета активизирует сжигание жиров, как известно, организм тратит больше энергии для усвоения холодных продуктов. Поэтому в данном случае мороженое на стороне стройной фигуры. Уж кто, как не стройные француженки, разбираются в этом, а они съедают за год до шести килограммов мороженого. Итак, ближе к диете! Блюда надо есть в любом порядке через каждые 2 часа. Что даст возможность избежать чувства голода, прием можно дополнить стаканом охлажденной минеральной слабогазированной воды. Теперь продукты:
- Стаканчик замороженного натурального йогурта ( на пару часов положите в морозилку), смусис, кусочек подсушенного кекса.
- 100 грамм молочного мороженого, груша, стакан грейпфрутового фреша, ржаной хлебец.
- 100 грамм фруктового мороженого, салат из киви, банана, заправить апельсиновым соком, крекер из муки грубого помола.
- 150 грамм любых замороженных или просто охлажденных ягод, фруктов, с добавлением персикового сока, 50 грамм размоченного чернослива.
100 грамм молочного мороженого, 4 абрикоса.
- 150 грамм коктейля из клубники, малины, смородины, вишни, 50 грамм размоченной кураги.
- стаканчик замороженного йогурта с фруктовым наполнителем, тост с парой ложечек джема или меда, яблоко, чай.

КОММЕНТАРИИ (3)
karine1987 4 июля 2011 10:15

спасибо, очень интересная информация

Цитировать          1
hoprovaolga 5 июля 2011 07:35

очень вкусная диета надо попробовать lol

Цитировать          2
Jimbun 19 февраля 2012 05:24
I really neeedd to find this info, thank God!
Цитировать          3
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
2+2   Ответ: